中午好用英语怎么说 - 健康问题解答

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养肝和养筋是相辅相成的,因为肝主筋。 巧揉天地筋是指通过按摩特定的穴位和经络,来促进肝和筋脉的活动,从而达到保护肝脏、维护身体健康的目的。每天花5分钟进行这种按摩可以帮助肝脏更好地运行,保持眼睛的亮度,延长寿命。 具体怎么巧揉天地筋呢?以下是一个简单的方法: 1. 找到“天突”穴位:天突位于两侧肩颈交界处的凹陷处。用手指按压这个穴位,进行适度的旋转按摩,持续1-2分钟。 2. 拍打肝胆经:用手掌轻轻拍打两条手臂内侧的经络,从手臂内侧的臂弯开始,沿着肝经的路径轻拍到手腕,然后再返回臂弯。每侧拍打20-30次,交替进行。 3. 按摩胆经:用手指按压两侧小腿外侧,距离小腿骨约2-3寸处,按摩胆经的路径。每侧按摩1-2分钟。 4. 以拇指按压足三里穴:足三里穴位于小腿前侧,距膝盖下方约4寸,按摩这个穴位可以起到养肝和舒筋的作用。用拇指适度按摩这个穴位,每侧持续1-2分钟。 通过坚持每天进行这些巧揉天地筋的按摩,可以促进肝脏的健康和筋脉的通畅,有助于提高眼睛的亮度和保持年轻的状态。但是需要注意的是,按摩力度要适度,不要过度用力或过激,以避免损伤肝脏或造成不适。如果有任何疑问或健康问题,最好咨询专业医生的意见。

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肌张力低下是什么原因 肌张力低下是指肌肉对外界的抗阻能力减弱,表现为肌力下降、肌肉松弛或无力的状态。以下是肌张力低下的一些可能原因: 1. 神经系统疾病:如脊髓损伤、脑损伤、脑血管病、多发性硬化症等,这些疾病可以损害神经传导功能,导致肌张力低下。 2. 肌肉病变:某些肌肉疾病如肌营养不良症、肌肉萎缩症、肌炎等,可以导致肌肉退化和无力,从而导致肌张力低下。 3. 药物作用:某些镇静剂、肌松药物、麻醉药物等可以直接影响神经或肌肉的功能,导致肌张力低下。 4. 先天性因素:某些先天性疾病如遗传性肌张力低下症、中枢性肌张力低下等,是由基因突变引起的,会导致肌张力低下。 5. 肢体不活动或运动功能丧失:长期卧床不起、肢体僵硬或长期不活动会引起肌张力低下。 6. 年龄因素:随着年龄的增长,肌肉组织逐渐退化,肌张力也会逐渐下降。 肌张力低下可能是以上原因单独或综合作用的结果,需要根据具体情况进行诊断和治疗。请及时就医,寻求专业医生的指导和建议。

如果发生异常,遵医嘱及时处理。高先生告诉记者,今年开栓供热初期家里很暖和,有时候能达到25℃,最近一周出现了“断崖式降温”,他曾多次给松北区供热办打电话反映此事,可是电话一直没人接听。